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冬瓜属于碳水化合物吗

  冬瓜是碳水化合物，它属于1种平时很常见的蔬菜，是1种不含脂肪，含钠量极低的食品。而且1般冬瓜是含有膳食纤维的，所以它也属于1种纤维食品。它的外皮是深绿色的，里面是白色的，主要是在热带地区和亚热带地区生长的比较多。
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冬瓜碳水含量

  冬瓜是碳水物，它的碳水含量是比较低的，1般每百克的冬瓜含有的碳水化合物是1.8克左右，1般多吃冬瓜是不会发胖的，反而会有1定的减肥的效果，有益于帮助减肥，所以可以每天适当的吃1些冬瓜。
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冬瓜成份含量

  冬瓜的营养成份是很丰富的，它含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钠、磷、镁等等营养元素。冬瓜的营养价值相当高，而且没有1点脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，热量非常低，很平淡。
  冬瓜含有的膳食纤维可以很好的下降人体内的胆固醇、血脂，也能避免动脉硬化，起到美容润肤的作用，所以在平时可以多吃1些冬瓜。0XR植物号