菜花属于碳水化合物吗

  菜花是碳水化合物，它属于1种常见的蔬菜，是1种单糖类的碳水化合物。而且由于它含有1定量的膳食纤维，所以它属于1种纤维食品，作为我们平时食用的比较多的蔬菜，它含有很高的营养价值，而且价格也很便宜。
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菜花碳水含量

  菜花是碳水物，但是菜花的碳水含量是很低的，1般每百克的菜花含有的碳水化合物大概是4.6克，所以菜花是1种不容易让人发胖的1种蔬菜。多吃菜花可以帮助减肥，也能够补充人体所需的维生素，是很好的1种食品。
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菜花成份含量

  菜花含有的营养成份是比较丰富的，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食品纤维、维生素、钙、磷、铁等等营养物资。
  多吃菜花是可以改良失眠多梦的状态的，由于菜花含有的1些微量元素，还有很强的抗氧化性，可以预防1些癌症的产生，同时它还可以净化血管，能消淤化青。e2q植物号