雪莲果是碳水化合物吗
雪莲果属于碳水化合物吗
虽然雪莲果含有的碳水化合物是很多的，但是也不能完全说它是1种碳水化合物，只是含量相对高1些，它属于1种水果，在云
南散布的比较多，不过目前很多地区都已有种植。
雪莲果碳水含量
雪莲果也能够算是1种碳水物，它的碳水含量是比较高的，1般每100克的雪莲果含有的碳水化合物有11.74克，它的热量也不是很高，少吃1些可以帮助消化，对减肥有1定的好处。
雪莲果成份含量
雪莲果的营养成份是很高的，它含有钙、铁、锌、硒等各种微量元素，多吃1些雪莲果可以有效的帮助人们减缓压力。
同时，吃雪莲果也能起到刺激人体血液循环的作用，可以有效的增进内分泌的平衡，但是要注意适当吃，由于它的含糖量比较高，吃多了会容易发胖。
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