芭蕉是碳水化合物吗
芭蕉属于碳水化合物吗
芭蕉属于碳水化合物,是1种单糖类型碳水化合物,芭蕉还是1种纤维食品,它所包括的纤维素和维生素有益于人体的吸收和利用,是营养价值很高的水果。
芭蕉碳水含量
芭蕉是碳水物,碳水含量很高,每100克芭蕉富含31.9克的碳水化合物,食用后饱腹感极强,它的果实属于浆果类,具有药用价值,适当煎服芭蕉的假茎、叶可以起到解热、利尿、去水肿等功效。
菠萝成份含量
每100克中菠萝所包括的营养成份:脂肪0.4克;饱和脂肪酸0.1克;蛋白质1.3克;糖15克;维生素B2为0.05毫克;维生素k为0.7微克;烟酸0.69毫克。
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