草莓属于碳水化合物吗

  草莓是1种常见的水果，属于维生素碳水化合物。草莓品种虽多，但大多没有纤维成份，这类水果含有的酸性比较多，果酸的占比可以到达30%左右，同时它也具有减肥的功效，这类水果可增进消化，减少脂肪转化率。5hQ植物号

草莓碳水含量

  草莓是碳水化合物，含碳量不高，属于2类碳水化合物，8颗中型草莓(100克)中含有6克碳水化合物，约占3:5，吃多了不会引发发胖，但是热量会有所升高。5hQ植物号

草莓成份含量

  草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸和钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物资。另外，它还富含维生素B1、B2、C和PP，特别是基部的果肉，其中含有大量蛋白质、有机酸和果胶等营养物资，这些营养素可以增进生长发育，对老人和孩子都有好处，而且鲜食以后的营养也是最高的，也比较易于消化吸收。5hQ植物号