茭白是甚么菜

  茭白又叫做菰手、雕胡、高瓜、菰瓜、茭瓜、茭笋、高笋、篙芭、水笋等，它是秋季的蔬菜，成熟时间是在秋季的9⑴0月份，10⑴2月上市售卖，主要产地为安徽、河北、浙江、江苏、江西、湖南等省分。738植物号

茭白是甚么模样

  茭白株高1⑵米不等，植株的茎干高大直立，叶片扁平宽大，长度可达50厘米，叶鞘肥厚，叶舌呈膜质，有着大型的圆锥状花序，颖果呈圆柱形。738植物号

茭白做法

  茭白的吃法比较多，可以做成油焖茭白、茭白蒸青豆、清炒茭白、茭白丝炒蛋、素3鲜、鱼香茭白肉丝等等。738植物号

  1、清炒茭白738植物号

  将茭白清净切丝，放在煮开的水中焯水，锅热下油放入蒜、葱炒出香味，然后放入茭白，最后加入小米椒、蚝油、生抽调味便可。738植物号

  2、油焖茭白738植物号

  将茭白洗净切厚片，锅内加油放入茭白，炒至表面微黄，然后加入酱油、耗油、盐焖1会儿，收汁后出锅便可。738植物号

738植物号

茭白的功效与作用

  茭白的口味是10分不错的，蔬菜中富含糖类、有机氮、赖氨酸、脂肪、蛋白质、纤维等营养元素，入药后还有着生津止渴、利尿除湿、解毒除烦等作用。738植物号