粗纤维水果有哪些治便秘的

  植物号 2023-08-02

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  粗纤维水果有哪些 粗纤维的水果蔬菜有哪些

  粗纤维的水果种类有很多，比如日常生活中经常吃的苹果、梨子、还有一些柿子、山楂、香蕉或者是一些果干、红枣等食物，其中核桃里面粗纤维的含量是比较高的

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