粗纤维的水果有利于排便吗

  植物号 2023-08-02

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  粗纤维的水果有哪些 膳食纤维含量高的水果 粗纤维的水果有利于排便吗

  最粗纤维的水果是香蕉，香蕉既可以增加饱腹感，又可以促进肠胃蠕动速度，粗纤维的水果比较多，例如苹果、葡萄、梨、草莓、菠萝和杏干等水果，​粗纤维水果指的是

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