目录:今磨房赤豆双仁膏作用今磨房赤豆双仁膏功效湿气重其实也是一种亚健康的表现，湿则瘀，瘀则不通，长期如此容易引发各种疾病，故而养生祛湿诚然也是十分重要的，今天我们就一起

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1.将粳米粉，糯米粉倒入缸里，加白糖和清水150克拌匀搓透，不使它大团地粘在一起。取出粉的1/4待用，余下的与熟赤豆拌匀。2.将拌和的赤豆粉倒入笼内，铺平(0。3厘米厚)，豆沙分散地放

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猪油松糕这是一道美食，主要原料有粳米150克，糯米粉350克，,赤小豆150克，,红豆沙250克，蜜枣，50克，核桃20克。上海糕团名点。由上海五芳斋、沈大成等点心店于2O世纪50年代创制的一种

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粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾

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赤豆猪油松糕的价格很实惠，很多人自己在家里制作都是可以的。赤小豆1.赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;2.赤

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赤豆薏米是1种常见的中药材，具有祛湿功效。很多人都喜欢食用赤豆薏米粥或煮汤来祛湿。但是，很多人都不知道吃赤豆薏米需要多久才能起到祛湿的效果。首先，我们需要了解赤豆薏米

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材料：红豆200克、陈皮5克、盐适当，具体做法：先把红豆浸泡半个小时， 加入煮滚的500cc清水中， 煮30分钟左右，要把红豆煮熟透， 然后熄火。用热水把陈皮浸软， 待红豆煮熟熄火后， 就把陈皮

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先把红豆浸泡半个小时， 加入煮滚的500cc清水中， 煮30分钟左右，要把红豆煮熟透， 然后熄火。用热水把陈皮浸软， 待红豆煮熟熄火后， 就把陈皮放入红豆汤中， 上盖闷10分钟， 以后加上1点

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