戒烟是要有坚定意志的，戒烟的人往往烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低。最后往往是又抽上了烟才摆脱这些问题，复吸也成了他们戒烟面临的最大问题
辅助戒烟的方法是什么 辅助戒烟的方法有哪几种 辅助戒烟的好方法
