1、常服用富含维生素C的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。2、多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。3、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁，多吃些富含

该如何 戒烟 后应 男人

1、常服用富含维生素C的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。2、多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。3、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁，多吃些富含

该如何 戒烟 后应 清肺

1、水电：先对对路与电路进行排查，在根据具体情进行检修。2、墙面：如果墙面泡水后出现空鼓起皮、表面开裂等现象需要将水浸泡过墙面漆给全部铲掉，重新涂刷。3地板：地板浸水后出现

该如何 后应 房子

拔牙后要多喝果汁，补充维生素C和B群，以增进伤口愈合。饭后和睡觉前必须使用漱口水，含在饭后30秒左右，渐渐吐掉，以防细菌感染。在这1天不能刷牙漱口，不能吸烟饮酒，不能吃酸辣刺激性

口腔护理 后应 注意

激光术后虽然不影响正常的工作生活，但毕竟手术引发角膜及泪膜的异常改变，如果不注意保护用眼，容易出现眼疲劳、干眼症等情况，不利于恢复。所以：激光手术后1～2月内，应尽可能减少近距

保护视力 近视 后应 手术

脱毛后，毛孔容易张开，建议24小时内避免洗澡、游泳，以防发炎。

面部保养 后应 事项 注意哪些