人们在戒烟时，可以通过科学的饮食来缓解戒烟时可能产生的一些不适。1、苹果。苹果里还有黄酮类化合物，也有助于预防肺癌。经常食用含黄酮化合物的食物、尤其是经常食用苹果的

戒烟吃什么水果最好 戒烟吃什么水果缓解焦虑 戒烟吃啥水果最清肺