1、维生素类食物烟气中的某些化合物，会使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并消耗体内大量的这些维生素。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花
戒烟时吃什么有助于戒烟 戒烟吃什么有效 戒烟吃什么有爱好
