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植物号戒烟的技巧和方法
  • 戒烟方法与技巧有哪些呢/戒烟的技巧和方法

    戒烟方法与技巧有哪些呢/戒烟的技巧和方法

    1、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。3、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒

    戒烟的小方法 戒烟的技巧和方法 戒烟方法小妙招

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