1.口渴戒烟之后会出现口渴难耐的情况，戒烟后口腔内没有尼古丁的摄入，这要求戒烟者可以多喝些水来缓解不适的同时也帮助排出体内堆积的毒素。2.睡眠质量差戒烟之后，一部分人会因
戒烟后身体变化时间表 戒烟后身体变化过程 戒烟后身体变化图
