第一，戒烟时，有痰多的情况，要把握好早上的时间哦，起床的时候可以喝一杯水，最好是蜂蜜水，可以润肠道，还有滋润喉咙的作用哦，让你减少痰多的情况。第二，一定要早点睡，太晚睡，或者熬夜会增

戒烟初期痰多怎么回事 戒烟开始痰多 戒烟前期痰多为什么