戒烟期间饮食对戒烟者来说也是重要的，合理安排这期间的三餐，可以帮助烟民渐渐的远离香烟的味道。早餐的营养是不可缺少的，在刚开始戒烟时也许会出现情绪烦躁、低迷、失眠等现象

戒烟期间三餐要吃饱吗 戒烟期间三餐要吃什么 戒烟食谱