戒烟需要3个条件：1、决心：戒烟不能靠强迫，只有发自内心的渴望，你才能打开心门，找到有用的东西为己所用。2、方法：看破、放下、自在。重新思考吸烟，洞悉吸烟真相，掌握戒烟规律，轻松快

戒烟需要多久时间才会对烟没感觉 男生戒烟需要多久 靠毅力戒烟需要多久