1、对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自

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吸烟不利于健康，因此戒烟才是王道。所以对于想戒烟的人来说，不妨了解一下戒烟的常识，健康戒烟吧。戒烟可以省很多钱，可以除去身上的烟味，使手术后的伤口容易愈合，减少咳嗽、感冒的

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