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脱脂牛乳的意思是把正常的牛奶脂肪去掉一部分,使牛乳的脂肪含量降到0.5%以下。这个数值还不到普通牛奶脂肪量的七分之一,而且这里的脱脂牛奶是相对于全脂奶而言的,介于两者之间
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单单从营养角度来看的话,生牛乳的营养是比脱脂牛乳更加均衡的,但是不容的人对营养的需求是不1样的,生牛乳和脱脂乳粉也能够分别合适不同人群,如果惧怕摄取过剩脂肪,需要减肥的人