(1)、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右)，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。(2)、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情(比如你

女孩子如何戒烟比较好 女孩子怎么戒烟 自己平时压力比较大 女生如何戒烟瘾