厌恶疗法对嗜烟者的抽烟行动可选用一些负性影响办法使之对其发生一种厌恶感。比如可以选用一些疾速的抽烟法，让戒烟者以每秒钟一口的速度将烟吸入肺部，这种速度远超出正常的吸

生活中常见的戒指有哪些 生活中有哪些禁忌请简单列举 生活中常见的十种物品

认知疗法协助病人充分认识吸烟对自个及他人的损害，树立起戒烟的决计和决心，不要以为自个抽烟前史较长而戒不掉，一定要想到：我一定会成功。《钢铁是如何炼成的》一书中曾描写到：一

生活中常见的戒指有哪些 生活中有哪些禁忌请简单列举 生活中常见的十种物品