合适的才是最好的吧，脱脂奶粉和脱脂乳粉效果其实相差不大，就是成份的不1样，不过都是经过脱脂、不含脂肪的。如果吃完以后消化吸收正常，大便也正常，那就代表是没问题的。
运动营养 乳粉 脱脂奶粉
请对比1下脱脂牛奶与蛋白粉的营养成份表，看看各自的蛋白质含量。
内服减肥 脱脂奶粉 奶昔 不加
