喝酒上瘾的坏处轻度饮酒总会令人放轻松，只要几杯黄汤下肚，就会产生那种茫茫感，心情顿时变得愉悦。但是，酒精可说是中枢神经抑制剂，饮酒过量将促使人的思考变慢、步态不稳，严重者还

打算戒酒 有没有戒酒成功的 想戒酒现在应该怎么做