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血栓是1种常见的疾病，它会致使血管阻塞，引发心脑血管疾病，严重要挟人们的健康。预防血栓的方法有很多，其中饮食调理是非常重要的1种。下面介绍3种菜，它们是血栓最怕的菜。第1种是

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吃银耳对血栓正常来讲没有坏处。银耳是1种富含营养的食材，常被用来炖汤或制作甜品。据科学研究，银耳具有清热解毒、润肺止咳、滋阴降火等功效，对身体健康有好处。血栓是血液凝

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1、长时间站立：站立时间太长会使血液循环不顺畅，加重血液的黏稠度，容易构成血栓。2、久坐不动：久坐不动会使血液循环受阻，加重血液的黏稠度，容易构成血栓。3、长时间卧床：长时间卧

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湿气最怕3种水果是西瓜、苹果和柚子。西瓜含有丰富的维生素C，可以有效抑制湿气，增进新陈代谢，改良气色，从而起到抗湿气的作用。苹果含有丰富的维生素A，可以有效抑制湿气，改良肌肤

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血栓第1克星食品是指对血栓患者来讲，有助于预防血栓构成的食品。血栓第1克星食品包括蔬菜、水果、全谷物、豆类、鱼类、坚果、大豆制品、豆浆、豆腐、豆油、芝麻油、橄榄油、

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