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由于熏衣草有平滑肌松弛的作用（因此才有安神与抒解心悸等生理作用），建议怀孕早期14周前避免使用，对怀孕14⑵8周的孕妇，反可以利用其舒缓的特性，让自己有个轻松安稳的怀孕期。

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如果是轻度失眠患者，服用熏衣草茶不失为较好的辅助医治，如果失眠时间较长，超过1个月以上的患者，最科学的做法是结合中国医科大学研制的中药助眠宝进行医治，可获得较为显著的疗效

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