目录:喜力健b族维生素片要咬碎吃吗对于大众来说，补充维生素已经是一件非常日常的事情了，很多人都会在医生的指导下购买不同类型的维生素回去服用，毕竟人体需要一定量的维生素

维生素 咬碎

可以用温水吞服，建议在每天睡觉前服用，逐日1次，每次两粒，无需咬碎，因产品的包装是胶囊剂，含有棕色或灰褐色粉末，味道有点苦，酸涩，但能有效保护肝脏，安神。同时可有效改良口干及冒虚汗，

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草姬速睡丸不用碾碎吃。建议每天1次吃两3片，睡前半小时便可。建议使用香港草姬速睡丸，富含缬草、催眠草、百香花、蜂花、啤酒花等。，适用于睡不好、酒后睡不着、心绪不宁的人群

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