目录：母鸡汤制作工艺汤以及粥都是摄生中最为上等的佳品。一碗好汤，足以使人抖擞精气神;一晚好粥，也足以让人身体健康。时常喝汤或者喝粥的人，比不爱喝汤以及粥的人，看上去要年青

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油饼老母鸡汤的养分效用很高，然而对付这一道食品的制作，所必要的种种质料以及步调题目，信赖大多数人照旧不太存眷相识吧，因而各人没关系看看下列先容的差别要领。一、质料【主

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炸油饼，是一道美味的面食。面香酥脆，入口绵软，自家炸制，方便健康。取一个较大的盆，放入面粉、盐、小苏打和发酵粉。徐徐加入冷水，先用筷子搅动均匀，再用手和面，要使面团达到最柔软

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取200克面粉，安琪酵母一小勺放在碗里用温水化开，水缓缓浇在面上，用筷子搅拌成面碎状，然后用手把面碎和成面团。因为天气暖和，室温发酵，不到两个小时已经发酵了，图中是发酵好的状

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炸油饼前几年在市面上是很常见的，因为物美价廉，很多人都喜欢把它当做早餐，其实大家在家自己制作也是可以的。1.面粉用溫水，加盐，泡打粉，小苏打和均醒10分钟，手揣揉后在醒10分钟在用

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面食的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面食易于消化吸收，有改善贫血、降低血脂、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。而发酵后的馒头则比面条、大饼这些没发酵的食

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