1.撇清关系法戒烟总是戒不断?也许你没把家里的香烟，打火机，烟灰缸等器具清理干净!下定决心戒烟后，首先应向亲朋戚友们通告，摒弃所有与香烟相关的烟灰缸，打火机等器具，扔掉或收起来

正确的戒烟方式步骤图 掌握戒烟方法和技巧 教你8个正确的戒烟方法

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正确的戒烟方式有哪些 正确的戒烟方式有几种 掌握戒烟方法和技巧

1.撇清关系法戒烟总是戒不断?也许你没把家里的香烟，打火机，烟灰缸等器具清理干净!下定决心戒烟后，首先应向亲朋戚友们通告，摒弃所有与香烟相关的烟灰缸，打火机等器具，扔掉或收起来

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