为何每天食用沙糖橘不能超过5个

柑橘性温热，食用太多会引发内热，引发口舌生疮.咽喉干痛等上火症状，每天食用3~5次便可满足人体需要的维生素。沙糖桔本身性温，但吃太多会致使上火，所以不能与易引发上火的食品1起食用。