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3门青蟹1次可以吃2⑶只,这类食品属于大寒的食品,因此1次不可以过量吃。3门青蟹中富含蛋白质与微量元素等成份,这些成份可以很好的滋补身体,有益于抗结核。淡水蟹可药用,海水蟹食用比较好。3门青蟹可清热解毒,对养筋活血和通经络有帮助。注意感冒或患肝炎的情况不可以吃螃蟹。