做眼保健操可不可以减轻眼睛度数

近视的真性近视1旦构成后，不能在平常生活中多注意1些，眼部保健操对眼睛有1定的影响，近视度数越高越好。可以通过增加眼保健操来减缓眼睛的疲劳，让眼镜多休息1会儿，养成好的用眼习惯，渐渐地改良，其实不1定能下降度数，但是可以控制住眼睛，也不会加重。眼睛保健操做多了也没甚么坏处，也许用力太猛次数太多可能造成皮肤按压引发疼痛。