苏打水每天喝多少适合

汽水又称弱碱水，是1种弱碱性饮料，主要成份为碳酸氢钠。除碳酸氢钠外，天然苏打水也不含其他丰富的微量元素。与矿泉水相比，苏打水具有碱化尿液的作用，增进人体内酸性物资的排出，对高尿酸血症、痛风患者也有帮助。在医治痛风、高尿酸血症等症状时也能起到1定的医治作用。苏打水虽对人体有1定的好处，但又不具有保健和平衡人体酸碱度的作用，更不能替换1般的水，据相关实验资料表明，人体逐日碳酸饮料的摄取量应在300ml以下，分几次饮用。