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白天可以服用,不会致使皮肤变黑,它的作用是可以帮助美白肌肤,还有助于修复肌肤,有亚健康状态的人或免疫力较差的人都可使用vc泡腾片,以满足自己的需要,服用时间自己根据情况掌控好,每天吃1粒就能够了,但这类泡腾片要根据需求服用,不可过量或长时间服用。