湿气很严重吃点甚么药呢

湿气重的话，首先要注意不吃生冷、寒凉、油腻的食品，平时可多吃薏米、红豆、山药、白藊豆等食品。其次可适当运动，加快新陈代谢来增进湿气排出体外。如果还不能改良的话，可进行中治疗疗，如拔罐、针灸、中药等，用药的话则可以试试参苓白术散。