美澳健富硒酵母片能长时间吃吗？

硒是人体必须的微量元素。缺硒会下降免疫力。富硒酵母是在酵母进程中添加硒，从而消除化学硒对人体的毒副作用和胃肠道刺激。是补充硒的保健品，不建议长时间使用。