柠檬酸钙合适哪些人群服用

柠檬酸钙合适需要补钙的人。合适成长和发育时期的儿童和青少年。它也合适更年期和老年妇女。这对哺乳期和怀孕期的女性也有帮助。GNC柠檬酸钙片的主要成份是柠檬酸钙，镁和维生素D。它们具有良好吸收的特性。吸收率是普通碳酸钙的5倍以上。同时，它需要溶解在25度的水中。碳酸钙的吸收量是碳酸钙的70倍，与肠道水平无关，其生物利​​用度也相对较高。