海豹油可以嚼着吃吗

海狗油也能够通过咀嚼来食用，但是最好在饭后食用，由于咀嚼后更容易吸收。如果直接吞下它，可能没法到达良好的吸收效果。大多数人依然习惯于用温水饮用。海豹油目前是两种服用方法，但服用时应注意剂量。通常，您每次可以服用两个胶囊。不建议长时间使用，由于长时间使用非常困难。容易增加肾脏的负担，但不利于其有效性