我生完孩子后体重就1直狂长，想知道减肥好的方法会是甚么呢？

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最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食品，养成良好的生活习惯，吃减肥产品不安全而且有副作用不建议吃。做1些适当的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等