从我们面部美体来讲如何瘦下巴才好呢？

推拿脸部：在全部面部均匀的涂上推拿霜，用食指、中指及无名指的指腹，从下颚到口角再到鼻翼、太阳穴至额头轻轻推拿约1分钟。 2、推拿下巴：在下巴与颈部肌肤均匀的涂上推拿霜，用食指或中指与大拇指1起夹住下巴的边沿，将皮下脂肪往耳朵方向移动，然后再用双手手背从颈部上方将赘肉往下巴前端渐渐推挤，重复20次，对改良下巴松弛有显著疗效。