现在每天锻炼，补充营养，已快2个月了

长高，其实不止于营养因素有关系，还与本身的生长中心是不是已钙化闭合有关。 所以建议您有时间的话到医院检查1下您的骨骺是不是已闭合。避免做1些无用功。