在当今的高科技年代，世界上仍有半数以上人口食泥吃石，为的是补充日常饮食中摄取不足的热量和养分。　　吃泥能治病。今天的食泥族通常分布在非洲、亚洲。他们吃黏土，是为了

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只要孩子没有偏食，就没必要刻意给孩子各种营养。如果你真的想补充一些额外的营养，蜂蜜是一种很好的天然营养。儿童特别吃营养食品会起作用儿童不仅没有必要特别吃营养食品，而且

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　　就现在大学生的现状来讲，除经济还不能够独立之外，大部份的生活都是可以自由安排的，这也致使了很多大学生都不吃早饭，乃至是午饭也懒得吃，肚子饿了随意吃点零食就对付过去了，这

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补足矿物资。要确保自己在平常饮食中摄取到足够的矿物资，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化者，也会建议最好补充比平时更多的维生素及矿物资，以激活肝脏功能。

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宝宝是可以吃的。蓝莓是很多人爱好吃的，蓝莓的营养价值比较高，常吃蓝莓对身体各方面，都有着很大帮助，不过在选择蓝莓时，要注意选择新鲜的，这样吃对身体营养补充才会更好，蓝莓含有丰

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长高，其实不止于营养因素有关系，还与本身的生长中心是不是已钙化闭合有关。 所以建议您有时间的话到医院检查1下您的骨骺是不是已闭合。避免做1些无用功。

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补充维生素和各种人体微量元素，身体好了睡眠自然也踏实了。也可以使用优莎娜安睡宝帮助入眠。

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