怎样预防佝偻病软骨病的产生？

钙是构成骨骼和牙齿的基本元素。人们常说维生素D能帮助钙的吸收，是由于它具有调理体内钙磷代谢的作用，可以预防佝偻病软骨病的产生。皮肤能在阳光紫外线的作用下合成维生素D。