来源:健康问答人气: 我来评论
1.构成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而酿成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。2.对下降血压有1定程度的作用。3.减少铝质在体内积聚,有助下降胆固醇水平,对老人痴呆症、高血压及其他血汗管疾病有预防作用。4.有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。5.有助肌肉收缩与扩大,并帮助调理心跳。6.可减少肠粘膜细胞的增生,从而下降产生结肠癌的危险性。