失眠吃玛卡有效吗?

有的，现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改良因压力酿成的忧愁症及神经衰弱等。在秘鲁当地玛卡被当作舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改良失眠多梦症状的佳品。