常常吸烟的人吃维生素C能消除体内的尼古丁吗？

吸烟对维生素C的消耗很大。研究表明，常常吸烟的人对维生素C的需求量，比不吸烟者要提高40%以上。　　常常吸烟的人多吃维生素C含量高的食品，有助于提高细胞的抵抗力，消除体内的尼古丁。