你好，男，25岁，身高178cm, 体重60千克，有慢性浅表性胃炎，慢性直肠炎6年了，每天吃饭后不消化肠道胀气，想放又放不出来，难受。大便不通，不尽，1天到晚都感觉有便意。晚上肠道胀气睡不着，第2天感

您好，肠胃功能弱，肠胃炎也是引发胀气等缘由之1，建议补充乳酸菌，改良肠道菌群平衡，减少有害菌产生气体，配合纤维补充剂，帮助肠道蠕动，减缓便不通的症状；减轻炎症，胀气消化不良需要补充综合消化酵素，维生素C,蛋白粉，胡萝卜素，详询联系营养师热线或咨询在线QQ。