1、直接生吃

挑选出健康成熟的木瓜，可以从中间分成两部份，然后去除皮和核，直接生吃的，这个方法很方便。psi植物号

2、木瓜牛奶

先将木瓜处理好，将外皮用清水洗干净，以后去除掉外皮，切成块状的模样。将牛奶放在锅中煮开，以后加入木瓜继续煮，等到煮好后1块倒出来，适当的加1点蜂蜜，搅拌好就可以吃了，合适冬季早上吃。psi植物号

3、木瓜炖雪蛤

买好雪蛤放在锅中先焯水，以后继续煮熟，加入冰糖增加甜味。将木瓜分割开，去掉中间的籽，然后将炖好的雪蛤和水1起倒到木瓜里面，继续放在锅中蒸熟，就能够用勺子吃了。psi植物号

4、木瓜西米露

先把木瓜处理好，切成1粒1粒的，以后将西米露煮熟，加入白糖和木瓜粒，然后再加入椰汁用慢火煮开。psi植物号

5、其他吃法

除以上的吃法以外，还有很多种吃法，比如跟银耳1起煮，或是搅拌机打匀后制成木瓜奶昔，也能够跟肉1起炖煮，根据自己的喜好做就能够。psi植物号

psi植物号