• 十种不宜晒太阳的多肉 - 养花知识大全

1、水果

1、猕猴桃：它里面含有很丰富的维生素，还有各种营养物资，被叫做“水果之王”，除给人体补充营养，还能抵抗衰老。z0Q植物号

2、草莓：它除丰富的维生素，还含有矿物资，能消除体内的有害物资，起到减肥、清毒的作用，对身体来讲很有好处，还能使身体变得细腻、光滑。z0Q植物号

3、鲜枣：这是对人体有好处的水果，除维生素C，还有很多的微量元素，能医治高血压、抗癌，还能美容保健，在大量上市的时间段，可以选购食用。z0Q植物号

2、蔬菜

1、青椒：它是很常见的蔬菜，里面含有很丰富的维生素P，能增进维C的吸收转化，常常食用还能消除疲劳感。z0Q植物号

2、花菜：营养也是很丰富，具有的疗效很多，能增强本身的免疫能力，还能增进生长，保护好视力。z0Q植物号

3、菠菜：它的作用可以说是很明显的，除含有丰富的维生素，含有铁元素，能充分补充生长的需要，不过加热后含量很下降。z0Q植物号

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