• 十种不宜晒太阳的多肉 - 养花知识大全

1、功效

1、驱寒：艾草本身就有很强的驱寒能力，用来泡脚也能够发挥这1功效，不但可以增进血液循环，还能将体内的湿寒之气排出。同时还可以疏通经络，让气血变得顺畅起来。K2C植物号

2、去虚火：夏季上火是比较常见的现象，表现为口腔溃疡、咽喉肿痛等，这些统统是由于体内虚火旺盛致使的。用艾草泡脚可以发发汗，还能去虚火，对这类症状有1定的减缓作用。K2C植物号

3、治感冒：用艾草泡脚有医治感冒的作用，艾草本身可以祛湿散寒，泡脚时还能发汗，让寒气随着汗水散出，搭配生姜水就可以很快康复了。而且针对感冒引发的咳嗽，它也有很好的医治效果。K2C植物号

4、减缓抽筋：艾草有活血的作用，用来泡脚还能加速血液循环，从而减缓肌肉痉挛，进而也就可以医治抽筋了。固然，泡脚后搭配推拿效果会更好。K2C植物号

5、除脚气：艾草本身有除菌的效果，针对1些真菌引发的脚气有1定的医治效果。不过需要长时间的使用，还要注意鞋袜的清洗和更换。K2C植物号

2、忌讳

1、不宜太久：用艾草泡脚要注意时长，其实不是越久越好，1般控制在15⑶0分钟之间。泡的时间太长，就会引发脑部供血不足，从而出现头晕、头痛等现象。K2C植物号

2、不宜频繁：长时间用艾草泡脚也会有1些副作用，比如致使虚火下引。因此1周泡1⑵次就足够了，如果太频繁，会出现气血不足，面色发白等症状。K2C植物号

3、不宜人群：对阴虚热血的人群，不建议用艾草泡脚，这不但起不到医治作用，反而还会加重病情。K2C植物号

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